تداوم پیاده روی جمعه ها

 برنامه هفته پیش پیاده روی را خودم تنهایی در پارک جوانمردان ادامه دادم. یکی از دوستان نیز در شرق تهران از مسیر دارآباد پیاده روی کرده بود.
پارک جوانمردان را از سر همت و از بالای پارک تا  انتها یعنی نزدیک اتوبان رسالت (حکیم) رفتم و برگشتم. حدود 2 ساعت این پیاده روی طول کشید. اما معمولا" پیاده روی با دوستان دلچسب تر است.

این هفته قرارمان با شش نفر راس ساعت شش صبح در فلکه دوم شهران بود اما در نهایت فقط سه نفر سر قرار حاضر شدیم.من و جناب محمود راحمی و آقا جواد سلیمانی.

گروهمان گروه آی سی تی بود. دو نفر آی تی و یکی هم کنترل. دنبال نانوایی گشتیم و در نهایت از یک نان بربری به دست آدرس نانوایی را گرفتیم و دو عدد بربری خشخاشی گرم گرفتیم. گویا قابلمه کم بود. بخاطر نزدیکی به منزل، برگشتیم و یک عدد قابلمه هم به وسایل همراهمان اضافه کردیم. یکی از دوستان که از ما حرفه ای تر بود، تدارک صبحانه را هم دیده بود. کوله اش فقط قابلمه کم داشت.

مسیر داخل پارک را تا انتها رفتیم و کنار اسیتگاه پلیس، ماشینمان را پارک کردیم. حدود یک ساعت و نیم راه رفتیم. پیاده روی در مسیر سر بالایی باعث میشود خیلی زود ضربان قلب به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کند.افزایش ضربان قلب معمولا" در پیاده روی معمولی به سادگی اتفاق نمی افتد مگر اینکه با تندی حرکت کنیم. اما در بالای کوه و یا در دوچرخه سواری این کار به سرعت انجام می شود.

در بالای پیست موتور سواری  و کنار آب، بساط صبحانه را پهن کردیم. سومین برنامه پیاده روی و کوهپیمایی ما با اندکی تجهیزات خیلی حرفه ای تر از دفعات قبل بود.

مسیر کوهسار هنوز مسیری آرام و خلوت  است و مانند خیلی از مسیرهای تهران شلوغ نشده است.